Vous vous faites pousser la barbe, elle est brillante, épaisse et saine, mais vous ne comprenez toujours pas pourquoi votre barbe vous démange autant, de façon aussi intense et si gênante. Les premiers signes d’irritation de la barbe proviennent de la zone de la fente du menton, et en conjonction avec cela, il y a aussi une irritation de la barbe le long du cou.
Si vous avez la chance d’avoir une barbe sèche, dure, hérissée et assez piquante, ne désespérez pas, car vous n’êtes pas le seul à devoir vivre avec des irritations et une peau squameuse. Si vous avez une barbe avec beaucoup de poils frisés et que vous cherchez des solutions pratiques pour la rendre douce et soignée, alors continuez la lecture de cet article.
Commençons tout de suite par les 10 conseils qui réduiront à la fois les démangeaisons et les irritations de la barbe avant et après le rasage.
Contenu
1. Lavez régulièrement votre longue barbe
Impossible d’y échapper, c’est un fait bien connu : les démangeaisons d’une barbe mal rasée qui provoquent des rougeurs et parfois même des pellicules sont dues à la présence de bactéries et de champignons de barbe, qui sont normalement présents sur notre peau.
Les débris environnementaux, la saleté, les résidus alimentaires, les cellules mortes du visage et la poussière sont presque naturellement attirés par la barbe. Si ces cellules de saleté restent longtemps sur la peau, elles se mélangent au sébum et à la sueur naturellement produits par la peau, ce qui provoque des rougeurs et des démangeaisons dans la barbe.
Il est important, voire essentiel, de savoir à quelle fréquence il faut laver sa barbe (1 à 2 fois par semaine), en utilisant toujours les meilleurs shampooings à barbe, ce qui permet d’éviter le problème de la peau sèche sous la barbe. Ainsi prendre soin de sa barbe par des routines réfléchies est le premier point indispensable à une barbe en bonne santé!
2. N’en faites pas trop lorsque vous nettoyez votre barbe
S’il est vrai que les irritations dues aux longues barbes sont de plus en plus fréquentes, car nous avons tous tendance à jouer avec nos mains dans nos barbes, ce qui les salit, il est également vrai que vous ne devez absolument pas en faire trop en utilisant de manière immodérée un nettoyant pour barbe.
Les pellicules du visage, qui provoquent des rougeurs, des inflammations, de l’eczéma et du psoriasis dans la barbe, sont de plus en plus courantes, et l’explication de leur apparition est très simple.
Afin de se protéger des bactéries, des champignons, des mycètes et de la saleté, la peau est recouverte d’une enveloppe lipidique fluide, appelée sébum, qui, avec la sueur, forme le film hydrolipidique, conférant structure, résistance et protection aux agents extérieurs, potentiellement dangereux pour le follicule pileux.
Lors de l’utilisation de shampooings à barbe, parfois trop agressifs, cette protection huileuse de notre barbe est emportée de manière désagréable, et génère des démangeaisons de la barbe.
Tout cela a pour conséquence une peau plus sensible et exposée à des problèmes tels que : peau squameuse ou dermatite de la barbe, démangeaisons et taches sur la barbe. Les remèdes à cela sont des shampooings utilisés une ou deux fois par semaine, qui sont doux et ont une fonction anti-microbienne et anti-inflammatoire.
3. Rincez soigneusement votre barbe
Si les irritations et les démangeaisons de la barbe sont de plus en plus fréquentes, la raison en est aussi un rinçage insuffisant et bâclé de votre barbe, qui vous laissera avec ces démangeaisons gênantes et une irritation générale.
Si vous laissez des traces de shampoing ou d’après-shampoing sur votre barbe, il en résultera une peau sèche et des démangeaisons au visage, que vous devrez alors atténuer avec une crème à barbe hydratante.
4. Séchez parfaitement votre barbe
Un autre phénomène qui se produit de plus en plus souvent est la présence de pointes fourchues sur votre barbe, qui sont le résultat d’un mauvais séchage de votre barbe.
Oui, car après le shampooing, afin d’hydrater la barbe et d’éviter la desquamation de la peau du visage, la barbe doit être séchée soigneusement, en veillant à éliminer tout excès d’humidité.
En effet c’est l’excès d’humidité non séchée qui génère des pointes fourchues dans votre barbe ; si une serviette propre en microfibres ne suffit pas, vous pouvez sécher votre barbe avec un sèche-cheveux, à la bonne distance et à vitesse moyenne.
5. Utilisez une huile à barbe
En choisissant une huile à barbe adaptée à votre longue barbe, vous éviterez les risques suivants : irritation de la peau de votre barbe, apparition de boutons après avoir rasé votre barbe, dermatite de la barbe et démangeaisons du visage.
L’huile de rasage va créer une barrière sur la peau, la protéger, l’hydrater et éventuellement calmer les démangeaisons et les irritations grâce à la présence d’huiles essentielles.
6. Rasez et taillez souvent la longueur de votre barbe
Si vous avez la peau sensible et souffrez de démangeaisons, de poils piquants et épais, il est peut-être temps de les raccourcir et de les tailler avec une tondeuse à barbe.
Bien souvent, avoir des poils longs est contre-productif, car ils piquent la peau. L’idéal est de maintenir la longueur de votre barbe dans une fourchette confortable et utile.
7. Peignez et brossez votre barbe
N’oubliez pas de toujours diriger votre barbe avec un peigne ou une brosse dans le sens naturel de votre barbe.
Ce sera aussi comme recevoir un massage doux et dorlotant sur votre peau, ce qui favorisera également la micro-circulation locale du sang, assurant la croissance et le développement de votre barbe.
8. Mangez et vivez sainement et sans souci
Cela semble utopique, je sais, surtout à notre époque, mais l’alimentation joue un rôle majeur dans la santé de nos barbes.
Les aliments pour barbe riches en graisses polyinsaturées, en vitamines, notamment les vitamines B, C, D et E, et la bonne quantité de protéines (biotine) ne doivent jamais manquer dans votre alimentation pour développer des poils de barbe plus forts et plus résistants et prévenir les poils incarnés.
9. Buvez beaucoup d’eau et éloignez les déclencheurs de stress
Les déclencheurs de stress sont les facteurs qui provoquent le stress et les déséquilibres internes, qui peuvent être émotionnels ou physiques. Pensez à la fin d’une relation, à un deuil ou à un nouveau travail stressant, autant d’événements qui affectent la quantité et la qualité de notre barbe, ainsi que de nos cheveux.
La pleine conscience, les exercices de respiration contrôlée, le yoga, sont autant d’activités qui contribuent à réduire le niveau de stress, ainsi qu’un repos optimal fondamental et permanent.
Pour l’eau, en revanche, je recommande de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour, car l’eau, c’est la vie, et avec l’air, ce sont les deux éléments vitaux pour la santé et le bon fonctionnement de notre corps et de votre barbe.
10. Évitez le tabagisme, l’alcool et les substances psychotropes
Le tabagisme, qu’il s’agisse d’une cigarette ou non, est très mauvais pour votre santé et, ensuite, pour votre barbe.
Souvent, dans le cas des barbes longues, la saleté et les résidus de cendres se logent dans la moustache, ce qui lui donne une mauvaise odeur et la rend jaune à l’extérieur. Il en va de même pour l’alcool et les autres substances psychotropes jaunissantes comme le café, qui tachent les poils de la barbe et de la moustache. Laissez toutes mauvaises habitudes de côté pour être certain d’avoir une belle barbe !
Comment éviter les irritations dues au rasage
La première chose à prendre en compte est votre type de peau – fine, moyenne ou épaisse – et son degré de sensibilité.
Découvrez comment soigner et traiter les irritations dues au rasage grâce à ces 3 conseils qui vous aideront à éviter les démangeaisons inconfortables de la barbe :
- Utiliser une crème avant rasage : La crème avant rasage se présente sous la forme d’une crème ou d’un gel, contenant de nombreuses substances exfoliantes et apaisantes, comme le menthol, qui agit comme un cicatrisant, le romarin pour la circulation et les substances grasses, qui agissent comme une barrière protectrice contre l’agressivité de la lame du rasoir. La crème pré-rasage fait également partie des remèdes contre l’irritation du cou sur la barbe, car elle adoucit et discipline le bulbe pileux.
- Contrôler la direction de votre barbe : Lorsqu’il s’agit de remèdes naturels contre l’irritation de la barbe, mes pensées se tournent vers le soin que vous devez prendre lorsque vous rasez votre barbe, en particulier le soin que vous devez suivre la direction de votre barbe. Il est fréquent de trouver des « roses » ou des « tourbillons » au niveau du cou, où la barbe prend des formes circulaires et tourbillonnantes. Idéalement, vous devez les suivre dans la mesure du possible. Au contraire, vous pouvez aller vers le bas jusqu’au milieu du cou et vers le haut pour les 2-3 derniers centimètres.
- Évitez les vêtements en fibres synthétiques : Les fibres synthétiques sont confortables, modernes et permettent une bonne respirabilité, mais elles sont souvent source d’irritation après le rasage. En effet, les fibres synthétiques frottent sur la peau du visage et de la barbe et provoquent des rougeurs, des éruptions cutanées et des boutons de rasage. Choisissez toujours des vêtements en fibres naturelles et vérifiez, dans la mesure du possible, leur origine.
D’autres causes de démangeaisons de la barbe sont l’apparition d’inflammations cutanées telles que la folliculite et la pseudo-folliculite, mais aussi les pellicules de la barbe, un phénomène de plus en plus fréquent chez les amateurs de rasage traditionnel.
